22 de julio: DÍA MUNDIAL DEL CEREBRO
El 22 de julio es el Día Mundial del Cerebro. Una fecha propuesta por la Federación Mundial de Neurología para dar visibilidad a las patologías que se originan en el cerebro y crear conciencia sobre la importancia de su cuidado.
Todos los años se elige un lema central, y este año 2022 es “Salud Cerebral para Todos”.
Las enfermedades neurológicas, y la epilepsia dentro de ellas, es una causa importante de carga de enfermedad a nivel global, y el objetivo de este día es promover el cuidado preventivo del cerebro.
En el caso de las personas con epilepsia es importante cuidar las horas de descanso, realizar actividad física, mantener una vida social e intelectual activa, una alimentación sana y prestar atención a síntomas estrés, ansiedad y depresión.